人流后怎样才能使身体尽快恢复呢?

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所属分类:人流常识

我们都知道做人流会伤害身体,但是对于意外出现的小生命,很多人措手不及,由于各种原因,人流势在必行。人流后,女性的身体非常虚弱,需要一段时间恢复,如果过早怀孕会对胎儿产生不好的影响。要做到优生优育,必须得让身体恢复才能再次怀孕。
那么
人流后多久可以要孩子呢?
建议人流后休息半年以上再考虑怀孕,让子宫完全恢复,对宝宝的健康有好处。子宫如果没有恢复好,容易流产或者宫外孕,怀孕间隔时间越短,越容易流产。
做过人工流产手术的妇女,其子宫内膜因器械在宫腔内吸引、抓刮,会受到一定程度的损伤,要使内膜恢复正常,需要有一个调整过程。

有些人工流产后的妇女,头几次月经不正常,说明子宫内膜需要修复。虽然人工流产一般不会影响以后怀孕,不过也会带来其他的意外,如感染、出血、宫腔粘连、宫颈内口松弛等,需要及时给予治疗。

人流后怎样才能使身体尽快恢复呢?

01
注意休息,加强营养
人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进子宫内膜的修复。

02
保持外阴清洁
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。所以,人流术后一月内禁止同房。

03
观察出血情况
人流术后阴道流血超过一个星期以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就要及时到医院复诊。

04
坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。所以,人流术后,要及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
为了孕育健康的下一代,大家切莫心急,坚持避孕,也不差那几个月,等到身体恢复了也不迟。

温馨提醒:以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您有任何健康方面的疑问,请及时来院就诊。

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